PAUSAS ACTIVAS EJERCICIOS - UNA VISIóN GENERAL

Las pausas activas son breves descansos de 5 a 10 minutos realizados durante la caminata gremial que involucran ejercicios y técnicas para disminuir la sofoco muscular y prevenir problemas de Sanidad.Cuidados para la salud en verano ante las altas temperaturas Las altas temperaturas pueden afectar la salud de los trabajadores en diversas industria

1. Carteles de Ejercicios: Diseña carteles con diferentes ejercicios o movimientos que los estudiantes deben realizar durante la pausa activa.Sin bloqueo, debes tener especial atención con las personas que cuentan alguna de las siguientes afecciones, pues ellas deben abstenerse de hacer pausas activas demandantes: Uniformes y ropa sindical El pap